политика, экономика, компромат

   16+ | 

Редакция

 | 

Ссылки

 | 

Карта сайта


Разделы сайта

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Дайджест

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Персоналии

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

База данных

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Терроризм

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Политика

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Экономика

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Общество

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Macc-медиа

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Криминал

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Религия

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Культура

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Спорт

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Право

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

ВИДЕО на FLB.RU

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Web-Обзор


Регионы

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Центральный

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Северо-Западный

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Южный

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Северо-Кавказский

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Приволжский

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Уральский

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Сибирский

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Дальневосточный

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Зарубежье

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

СНГ


Читательский TOП

»  

МВД разоблачило хвастовство депутата Поклонской


» 

В Сети появился сайт открытого конкурса управленцев «Лидеры России»


» 

Весь компромат. Главные скандалы. 09.10.2017


» 

Кто сломал карьеру Данису Зарипову


» 

Хлебный рынок Москвы накануне скандала


» 

Весь компромат. Главные скандалы. 10.10.2017


» 

Солнцевская ОПГ


» 

Весь компромат. Главные скандалы. 11.10.2017




  

Web-Обзор »


Как выбрать эллиптический тренажёр: практические советы

Эллипсы завоевали популярность благодаря мультифункциональности и абсолютной безопасности для суставов. Как выбрать подобный тренажёр? Об этом далее

Версия для печати
Сохранить статью

Эллипсы (так по-простому называют эллиптические тренажёры) завоевали популярность благодаря своей мультифункциональности и абсолютной безопасности для суставов. Они эффективно тренируют не одну, а несколько групп мышц – это ягодицы, бёдра, нижние мышцы пресса, а также мышцы плечевого пояса и грудного отдела. Как видим, один эллипс способен заменить несколько тренажёров, что весьма удобно для проведения эффективных тренировок. Широкий выбор эллептических тренажёров вы найдёте на http://www.gipersport.ru/catalog/ellipticheskij-trenazher/. Мы же расскажем, что советуют специалисты по поводу выбора эллипса.

Виды

Моделей эллипсов очень много. Но все они делятся:

  • на эллиптические тренажёры для использования в домашних условиях;
  • профессиональные эллипсы, предназначенные для серьёзных спортивных нагрузок или частого использования большим количеством людей (фитнес-клубы и пр.).

Также существует классификация эллипсов, исходя из вариантов настройки механической нагрузки.

  1. Механические и магнитно-механические модели, уровень нагрузки в которых настраивается вручную (наиболее бюджетный вариант).
  2. Магнитные эллипсы, регулировка нагрузки которых является электронной и настраивается путём нажатия кнопок (средняя ценовая категория).
  3. Эллипсы, оснащённые ЭСМ. Как их ещё называют, электромагнитные тренажёры отличаются от прочих видов плавной регулировкой нагрузок, высокой точностью их уровня, практически бесшумной работой. В основном ЭСМ оснащаются профессиональные модели, которые стоят дороже двух предыдущих видов.

Что же касается расположения маховика, то он может располагаться как спереди, так и сзади тренажёра. Разнообразные модели всех перечисленных видов эллипсов вы сможете увидеть в интернет-магазине Gipersport, сайт которого находится по адресу http://www.gipersport.ru.

Критерии выбора

Прежде чем переходить к конкретному выбору эллиптического тренажёра, следует чётко определиться с целями, которых вы желаете достичь в процессе тренировок. Это может быть:

  • коррекция определённых частей тела;
  • похудение;
  • поддержка тонуса мышц;
  • стимуляция сердечнососудистой и дыхательной системы;
  • реабилитационные тренировки после перенесённых заболеваний и травм;
  • подготовка к спортивным состязаниям.

В зависимости от поставленных целей подбирается вид эллипса. Что же касается выбора конкретной модели, то тут следует учитывать ваши параметры касательно:

  • роста;
  • веса;
  • возраста;
  • состояния здоровья.

Лучше всего перед покупкой пройти обследование у кардиолога и посетить для консультации врача хорошего фитнес-центра, который сможет порекомендовать необходимую вам по параметрам модель.


22.10.2017






В начало статьи

Рекомендуемый контент

Загрузка...

Выбор редактора

»  

В ВИМ-Авиа - двойное мошенничество


» 

А «Матильда» должна была быть совсем иной…


» 

Крым. В семье Аксеновых у каждого есть прибыльное дело


» 

У полковника МВД Дмитрия Захарченко новый эпизод


» 

В первый день проката фильма «Матильда» собрано 39 млн рублей и это не предел


» 

За что арестован главный конструктор системы информационного обеспечения МВД?


» 

Как оборонные подрядчики поссорились из-за обналички


» 

Организатор ареста Улюкаева стал советников в банке "Пересвет"


» 

Как строитель "Зенит Арены" утаил налогов на 1.3 миллиарда


» 

О гонорарах участников политических ток-шоу на ТВ


» 

Наш твиттер


Контекст

»

Приобретение жилой недвижимости на вторичном рынке


Предпочтение вторичному рынку недвижимости отдают те покупатели, которые планируют сразу переехать в новое жилье.

»

Доставка цветов по Новороссийску


Доставка цветов и подарков в Новороссийске объединяет любящие сердца и помогает создавать праздничное настроение.

»

Доставка цветов по Сочи


Доставка свежих цветов по Сочи позволяет аккуратно транспортировать композицию независимо от ее размеров.

»

Трейдинг бинарными опционами при минимальных вложениях


»

Роза в колбе - лучший подарок для маленькой принцессы


»

Достоинства клея Хенкель для создания твердого переплета


Результат всего печатного производства первоначально оценивают по обложке готовой продукции. А то, насколько качественно сделана обложка прежде всего зависит от выбранных материалов, в частности клея, и используемого оборудования.


Лицензия Минпечати ЭЛ 77-2212 от 29.12.1999 г.  FLB - зарегистрированный товарный знак.
При полном или частичном использовании материалов ссылка на "FLB.Ru" обязательна. ©1999-2017
RSS версия